রক্তদানের উপকারিতা, রক্তদান পদ্ধতি, সুবিধা-অসুবিধা ও ক্ষতিকর দিক

 ﷽

যাদের রক্তের প্রয়োজন তাদের জন্য রক্তদানের সুবিধার শেষ নেই। আমেরিকান রেড ক্রসের মতে, একটি দান তিনজনের মতো জীবন বাঁচাতে পারে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি দুই সেকেন্ডে কারো রক্তের প্রয়োজন হয়।

এটা দেখা যাচ্ছে যে রক্ত ​​দান করা শুধুমাত্র প্রাপকদের উপকার করে না। দাতাদের জন্যও স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, অন্যদের সাহায্য করার ফলে যে সুবিধাগুলি আসে তার উপরে। রক্তদানের স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং তাদের পিছনের কারণগুলি জানতে পড়ুন।

সুবিধা

রক্তদান আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। মানসিক স্বাস্থ্য ফাউন্ডেশনের একটি প্রতিবেদন অনুসারে, অন্যদের সাহায্য করা হতে পারে:

• মানসিক চাপ কমাতে
• আপনার মানসিক সুস্থতা উন্নত করুন
• আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের উপকার করুন
• নেতিবাচক অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করুন
• আত্মীয়তার অনুভূতি প্রদান করুন এবং বিচ্ছিন্নতা হ্রাস করুন
• গবেষণায় আরও প্রমাণ পাওয়া গেছে যে স্বাস্থ্য উপকারিতা বিশেষত রক্তদান থেকে আসে।

বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা

রক্ত দেওয়ার জন্য, আপনাকে একটি স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং করতে হবে। একজন প্রশিক্ষিত কর্মী সদস্য এই চেকআপটি করেন। তারা আপনার পরীক্ষা করবে:

• স্পন্দন
• রক্তচাপ
• শরীরের তাপমাত্রা
• হিমোগ্লোবিনের মাত্রা

এই বিনামূল্যের মিনি-ফিজিক্যাল আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চমৎকার অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে। এটি কার্যকরভাবে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে পারে যা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা বা নির্দিষ্ট রোগের ঝুঁকির কারণগুলি নির্দেশ করতে পারে।

আপনার রক্তও বিভিন্ন রোগের জন্য পরীক্ষা করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• হেপাটাইটিস বি
• হেপাটাইটিস সি
• এইচআইভি
• পশ্চিম নীল ভাইরাস
• সিফিলিস
• ট্রাইপানোসোমা ক্রুজি

রক্তদান কি আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়?

রক্তদান আসলে হৃদরোগ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় কিনা তা নিয়ে গবেষণাটি মিশ্রিত।

একটি ২০১৭ অধ্যয়ন বিশ্বস্ত সূত্র পরামর্শ দেয় যে নিয়মিত রক্তদান হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে জড়িত সম্ভবত প্রতিকূল কোলেস্টেরলের মাত্রার কারণে

যাইহোক, নিয়মিত রক্ত ​​দান করলে আয়রনের সঞ্চয় কম হতে পারে, ২০১৩ সালের একটি গবেষণা অনুসারে। এতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে যেতে পারে। উচ্চ বডি আয়রন স্টোর হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়।

নিয়মিত রক্ত ​​দান রক্তচাপ কমাতে পারে বলে মনে করা হয়েছিল, কিন্তু ২০১৭ সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই পর্যবেক্ষণগুলি প্রতারণামূলক এবং প্রকৃত শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া নয়।

রক্তদানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য রক্তদান নিরাপদ। রোগে আক্রান্ত হওয়ার কোনো আশঙ্কা নেই। প্রতিটি দাতার জন্য নতুন, জীবাণুমুক্ত সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়।

কিছু লোক রক্ত ​​দেওয়ার পরে বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা বা মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারে। যদি এটি ঘটে তবে এটি কেবল কয়েক মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত। যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করছেন ততক্ষণ আপনি আপনার পা উপরে রেখে শুতে পারেন।

আপনি সুচের জায়গায় কিছু রক্তপাতও অনুভব করতে পারেন। চাপ প্রয়োগ করা এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার হাত বাড়ালে সাধারণত এটি বন্ধ হয়ে যায়। আপনি সাইটে একটি ক্ষত বিকাশ হতে পারে.

রক্তদান কেন্দ্রে কল করুন যদি:

• আপনি এখনও মদ্যপান, খাওয়া এবং বিশ্রামের পরে হালকা মাথা, মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব অনুভব করেন।
• আপনি একটি উত্থাপিত বাম্প বিকাশ বা সুই সাইটে রক্তপাত অবিরত.
• আপনার বাহুতে ব্যথা, অসাড়তা বা ঝাঁকুনি আছে।

দানের সময়

রক্তদানের জন্য আপনাকে অবশ্যই নিবন্ধন করতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে সনাক্তকরণ, আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং দ্রুত শারীরিক পরীক্ষা করা। আপনাকে পড়ার জন্য রক্তদান সম্পর্কে কিছু তথ্যও দেওয়া হবে।

আপনি প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনার রক্তদান প্রক্রিয়া শুরু হবে। সম্পূর্ণ রক্তদান হল সবচেয়ে সাধারণ দান। কারণ এটি সবচেয়ে নমনীয়তা প্রদান করে। এটি সম্পূর্ণ রক্ত ​​হিসাবে স্থানান্তরিত হতে পারে বা বিভিন্ন প্রাপকের জন্য লোহিত কণিকা, প্লেটলেট এবং প্লাজমাতে আলাদা করা যেতে পারে।

সম্পূর্ণ রক্তদান পদ্ধতির জন্য:

• আপনাকে একটি হেলান দেওয়া চেয়ারে বসানো হবে। আপনি বসে বা শুয়ে রক্ত ​​দিতে পারেন।
• আপনার হাতের একটি ছোট এলাকা পরিষ্কার করা হবে। তারপর একটি জীবাণুমুক্ত সুই ঢোকানো হবে।
• আপনার রক্তের একটি পিন্ট আঁকার সময় আপনি বসে থাকবেন বা শুয়ে থাকবেন। এটি ৮ থেকে ১০ মিনিট সময় নেয়।
• যখন এক পিন্ট রক্ত ​​সংগ্রহ করা হয়, তখন একজন কর্মী সদস্য সুইটি সরিয়ে আপনার বাহুতে ব্যান্ডেজ করবেন।
• অন্যান্য ধরনের অনুদান অন্তর্ভুক্ত:
• প্লেটলেট দান (প্লেটলেটফেরেসিস)
• প্লাজমা দান (প্লাজমাফেরেসিস)

ডবল রেড সেল দান

এই ধরনের দানগুলি apheresis নামক একটি প্রক্রিয়া ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। একটি এফারেসিস মেশিন আপনার উভয় বাহুতে সংযুক্ত। এটি অল্প পরিমাণ রক্ত ​​সংগ্রহ করে এবং অব্যবহৃত উপাদানগুলি আপনার কাছে ফেরত দেওয়ার আগে উপাদানগুলিকে আলাদা করে। এই চক্রটি প্রায় দুই ঘন্টা ধরে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয়।

একবার আপনার দান সম্পূর্ণ হলে, আপনাকে একটি জলখাবার এবং একটি পানীয় দেওয়া হবে এবং আপনি চলে যাওয়ার আগে ১০ বা ১৫ মিনিটের জন্য বসতে এবং বিশ্রাম করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি অজ্ঞান বা বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে আপনি ভাল বোধ না হওয়া পর্যন্ত শুয়ে থাকতে পারবেন।

দান করার আগে কি জানতে হবে

আপনি দান করার আগে এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানা আছে:

• পুরো রক্ত ​​দান করার জন্য আপনার বয়স ১৭ বা তার বেশি হতে হবে। কিছু রাজ্য আপনাকে পিতামাতার সম্মতিতে ১৬ বছর বয়সে দান করার অনুমতি দেয়।
• দান করার জন্য আপনাকে কমপক্ষে ১১০ পাউন্ড ওজন করতে হবে এবং সুস্থ থাকতে হবে।
• আপনাকে চিকিৎসার অবস্থা এবং আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে তথ্য প্রদান করতে হবে। এগুলো আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে আপনার রক্তদানের যোগ্যতা।
• আপনাকে অবশ্যই সম্পূর্ণ রক্তদানের মধ্যে কমপক্ষে ৮ সপ্তাহ এবং ডবল রেড সেল দানের মধ্যে ১৬ সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে।
• প্লেটলেট দান করা যেতে পারে প্রতি ৭ দিনে, বছরে ২৪ বার পর্যন্ত।
• আপনাকে রক্তদানের প্রস্তুতিতে সাহায্য করার জন্য নিচে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল:
• আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে অতিরিক্ত ১৬ আউন্স জল পান করুন।
• কম চর্বিযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
• একটি ছোট-হাতা শার্ট বা হাতা সহ একটি শার্ট পরুন যা রোল আপ করা সহজ।

আপনার পছন্দের হাত বা শিরা আছে কিনা এবং আপনি উঠে বসতে বা শুয়ে থাকতে পছন্দ করেন কিনা তা কর্মীদের জানান। গান শোনা, পড়া বা অন্য কারো সাথে কথা বলা আপনাকে অনুদান প্রক্রিয়া চলাকালীন শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।

রক্তদানের ক্ষতিকর দিক

• ক্ষত
• রক্তপাত
• মাথা ঘোরা
• ব্যাথা
• দুর্বলতা
• সময়
• অনুকূল

রক্তদানের কুফল

এতে কোন সন্দেহ নেই যে রক্ত ​​দান করা অনেক ভালো কাজ করতে পারে: আমেরিকান রেড ক্রসের মতে, মাত্র এক পিন্ট রক্ত ​​দান করা একাধিক ব্যক্তির জীবন বাঁচাতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিদিন প্রায় ৩৬,০০০ পিন্ট রক্তের প্রয়োজন হয় এবং ৬.৮ মিলিয়ন মানুষ বছরে দান করে। কিন্তু রক্তদান তার অসুবিধা ছাড়া নয়। প্রতিটি দাতাকে একটি ছোট শারীরিক পরীক্ষা দেওয়া হয়, তবে এখনও কিছু ছোটখাটো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ক্ষত
• অবিরত রক্তপাত
• মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব
• ব্যথা
• শারীরিক দুর্বলতা

রক্ত দান করা একটি নিরাপদ প্রক্রিয়া, তবে দান করার আগে আপনার কিছু জিনিস জানা উচিত। রক্তদানের আগে বিবেচনা করতে হবে এমন অসুবিধাগুলি এখানে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন।

ক্ষত

আপনি যখন রক্ত ​​দান করেন, তখন আপনি আর্মরেস্টের উপর আপনার বাহু প্রসারিত করে হেলান দেওয়া চেয়ারে বসে থাকেন বা শুয়ে থাকেন। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার শিরাগুলিকে আরও রক্তে পূর্ণ করতে আপনার উপরের বাহুর চারপাশে একটি রক্তচাপ কাফ বা টর্নিকেট রাখবেন। আপনার একটি কনুইয়ের ভিতরের ত্বক পরিষ্কার করার পরে, প্রদানকারী আপনার শিরাগুলির একটিতে একটি পাতলা প্লাস্টিকের টিউব এবং রক্তের ব্যাগের সাথে সংযুক্ত একটি জীবাণুমুক্ত সুই প্রবেশ করাবেন। সুইটি আপনার বাহুতে প্রায় ১০ মিনিটের জন্য বা আপনার রক্তদানের সময়কালের জন্য রাখা হয়।

যখন একটি সুই একটি শিরায় ছিঁড়ে যায়, তখন সবসময় একটি সুযোগ থাকে যে যেখানে সুইটি ঢোকানো হয়েছিল তার চারপাশে কিছু ক্ষত দেখা দেবে। এই কারণে, রক্তদাতাদের মধ্যে ক্ষত সাধারণ।

ক্ষতগুলি হলুদ থেকে নীল থেকে বেগুনি রঙের হয়। হালকা থেকে মাঝারি ক্ষত সাধারণত চিন্তার কিছু নয়। আপনি যদি ক্ষত অনুভব করেন, রক্তদানের প্রথম ২৪ ঘন্টার মধ্যে কয়েক মিনিটের জন্য প্রতি কয়েক ঘণ্টায় ক্ষতস্থানে একটি ঠান্ডা প্যাক লাগান।

অবিরাম রক্তপাত

রক্তদান সম্পূর্ণ হলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার শিরা থেকে সুইটি সরিয়ে দেবেন এবং সুই সাইটে একটি ব্যান্ডেজ রাখবেন। তারা একটি ড্রেসিং সঙ্গে আপনার হাত মোড়ানো হবে. ড্রেসিং এর ব্যান্ডেজ এবং চাপ আপনার শিরা থেকে রক্ত ​​​​প্রবাহ বন্ধ করার জন্য বোঝানো হয়। রক্তপাত বন্ধ করা নিশ্চিত করতে আপনার নার্স আপনাকে কমপক্ষে চার থেকে পাঁচ ঘণ্টার জন্য আপনার ব্যান্ডেজ এবং ড্রেসিং জায়গায় রাখতে নির্দেশ দেবেন।

কখনও কখনও ব্যান্ডেজ এবং ড্রেসিং কয়েক ঘন্টা ধরে রাখার পরেও রক্তপাত হয়। এই ক্ষেত্রে, সুই সাইটে চাপ দেওয়া এবং আপনার বাহু আপনার হৃদয়ের উপরে তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যদি এই সময়ের পরে রক্তপাত বন্ধ না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব

আপনার দান সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, আপনাকে ১৫ মিনিটের জন্য একটি পর্যবেক্ষণ এলাকায় বসতে বলা হবে। সেখানে আপনি বিশ্রাম, তরল পান করার সুযোগ পাবেন — সাধারণত জল বা ফলের রস — এবং হালকা জলখাবার খান৷ খাওয়া, পান করা এবং বিশ্রাম নেওয়া রক্তদানের সাথে সম্পর্কিত কিছু মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা এবং বমি বমি ভাব দূর করে। বেশিরভাগ লোক এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির অন্তত হালকা সংস্করণগুলি অনুভব করে।

আপনার দানের বাকি অংশের পরে যদি আপনি মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, বা বমি বমি ভাব অনুভব করেন, আপনার পা উপরে রেখে শুয়ে থাকুন যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করা শুরু করেন। আপনার রক্তদান কেন্দ্রে কল করুন যদি আপনি আপনার রক্তদান করার কয়েক ঘন্টা পরেও এই লক্ষণগুলি অনুভব করতে থাকেন।

ব্যাথা

রক্ত দান করা কোনো ব্যথামুক্ত অভিজ্ঞতা নয়। আপনার বাহুতে সুই ঢোকানোর সময় আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন। রক্ত নেওয়ার সময় আপনার কোন ব্যথা অনুভব করা উচিত নয়, তবে আপনার বাহুতে যেখানে সুই ঢোকানো হয় সেখানে আপনি একটি অস্বস্তিকর সংবেদন অনুভব করতে পারেন।

আপনার দান করার পরে আপনি সুই সন্নিবেশের জায়গায় ব্যথা অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার বাহু থেঁতলে যায়। আপনার দান করার পরে যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনি একটি ব্যথা উপশমক নিতে চাইতে পারেন যাতে অ্যাসিটামিনোফেন থাকে।

শারীরিক দুর্বলতা

রক্ত দেওয়ার পরে, সম্ভবত আপনি কিছু শারীরিক দুর্বলতা অনুভব করবেন, বিশেষ করে যে বাহুতে সুইটি ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল। সেই কারণে, নার্সরা আপনাকে রক্তদানের পর পাঁচ ঘণ্টার জন্য তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ বা ভারী উত্তোলন এড়াতে পরামর্শ দেবে।

সময় সাপেক্ষ

রক্ত দান করা একটি সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া হতে পারে: এটি প্রায় এক ঘন্টা এবং 15 মিনিট সময় নিতে পারে, আপনি আসার সময় থেকে আপনি চলে যাওয়ার সময় পর্যন্ত। এর মধ্যে আগে থেকেই পরীক্ষা এবং কাগজপত্র প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেখানে আপনি একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং প্রাথমিক আঙুলের চুন রক্ত ​​পরীক্ষা পাবেন এবং কিছু নথি পূরণ করতে হবে। তারপরে, আপনাকে ১৫ মিনিটের বিশ্রামের জন্য বসতে হবে। যাইহোক, রক্ত ​​​​আঁকানোর প্রক্রিয়াটি নিজেই প্রায় ১০ মিনিট সময় নেয়। অনেক দান কেন্দ্র একটি RapidPassও অফার করে যা আপনি আগে থেকে করতে পারেন যা সময় বাঁচাতে সাহায্য করবে।

কিন্তু রক্তদান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়

যদিও রক্তদান ছোটখাটো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, এটি একটি অত্যন্ত সহায়ক কাজ যা অনেক ভালো করতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতি দুই সেকেন্ডে একজনের রক্তের প্রয়োজন হয়।

সবচেয়ে বেশি চাওয়া-পাওয়া দাতারা হল যাদের O টাইপ রক্ত ​​আছে, কারণ তারা "সর্বজনীন দাতা" হিসাবে বিবেচিত হয় যাদের রক্ত ​​যেকোনও রক্তের সাথে মিলিত হতে পারে।f চারটি রক্তের গ্রুপ: A, B, AB এবং O।

সুবিধা

আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ৬.৮ মিলিয়ন বার্ষিক দাতাদের একজন হতে পারেন যারা অন্যদের সাহায্য করার জন্য কিছু করেছেন।

আপনি ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে শুরু করে গাড়ি দুর্ঘটনায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিভিন্ন ধরনের সাহায্য করতে পারেন।

আপনার রক্ত এক বা আরও বেশি জীবন বাঁচাতে পারে।

আপনি যদি রক্ত দেওয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে আপনার সুবিধার সাথে অসুবিধাগুলিকে ওজন করা উচিত এবং এমন একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যা আপনার জন্য বোধগম্য।